Mini Tennis للأطفال
برنامج ممتع وآمن لتعليم أساسيات التنس للأطفال باستخدام كرات وأدوات مناسبة لأعمارهم مع تركيز على حب الحركة واللعب.
اقرأ المزيدأكاديمية ديون إيس للتنس في قلب القاهرة
انضم إلى برامج تنس مميزة للأطفال والناشئين والبالغين، مع حصص فردية وجماعية ومعسكرات صحراوية تساعدك على تطوير تقنيات الضرب والحركة والاستمتاع باللعب على أعلى مستوى.
لماذا أكاديمية ديون إيس للتنس؟
مزيج فريد من التدريب التقني الحديث والأجواء الصحراوية المميزة لخلق تجربة تنس ممتعة وآمنة لكل الأعمار.
تطوير تقنية الضرب
تركيز على تحسين ضربات الإرسال والضربات الأمامية والخلفية وتقنية الإرسال الثاني للاعبين من جميع المستويات.
سرعة وحركة على الملعب
تمارين خاصة للعمل على القدمين وتسارع الحركة للوصول للكرة في الوقت المثالي على مختلف أنواع الملاعب.
لياقة وقوة للاعبي التنس
برامج قوة وتحمل مصممة خصيصاً للاعبي التنس لدعم الاستمرارية خلال المباريات الطويلة.
ذكاء تكتيكي في النقاط
تدريب على قراءة الخصم واختيار الزوايا المناسبة وبناء النقاط بهدوء وثقة.
بيئة صحية وآمنة
اهتمام بالعادات الصحية والوقاية من الإصابات مع حرص على بيئة تدريبية آمنة للأطفال والناشئين.
مجتمع تنس عائلي
بناء مجتمع من اللاعبين والأهالي يجمعهم حب التنس وروح المنافسة الإيجابية في أجواء صحراوية مميزة.
برامج التنس في أكاديمية ديون إيس
تعرّف على أهم البرامج التي نقدمها للأطفال والناشئين والبالغين، من الحصص التأسيسية حتى الإعداد للبطولات.
برامج الناشئين والبطولات
مسارات تدريبية للاعبي التنس الناشئين مع تركيز على الإعداد للمنافسات المحلية وتنظيم بطولات داخل الأكاديمية.
اقرأ المزيد
تنس للكبار واللياقة
حصص تنس موجهة للبالغين تجمع بين تحسين المهارات الفنية ورفع اللياقة في أجواء اجتماعية مريحة.
اقرأ المزيدعن أكاديمية ديون إيس للتنس
تأسست أكاديمية ديون إيس للتنس في القاهرة لتوفير بيئة تدريبية مميزة تجمع بين الملاعب الحديثة والأجواء الصحراوية الملهمة، مع تركيز خاص على تنمية مهارات الأطفال والناشئين.
نقدم برامج تنس متدرجة من المستوى التأسيسي وحتى الإعداد للمنافسات، مع اهتمام بالتقنية والحركة والجانب الذهني، حتى يستمتع كل لاعب برحلته في عالم التنس ويحقق أفضل نسخة من نفسه.
أساليب التدريب في التنس
مجموعة متكاملة من الأساليب التي نستخدمها لتطوير لاعبي التنس تقنياً وبدنياً وذهنياً.
التدريب التقني على الضربات
جلسات مركزة لتعليم وتصحيح ضربات الإرسال، والضربات الأمامية والخلفية والضربات على الطائر، مع تدرج في السرعة والدقة.
تدريب الحركة على الملعب
تمارين خاصة على خطوات التحضير، والتغطية العرضية والطولية للملعب وكيفية العودة إلى مركز الملعب بعد كل ضربة.
التدريب البدني للتنس
برامج قوة وتحمل مرنة تركز على الجزء السفلي والعلوي للجسم لدعم السرعة والاستقرار خلال التبادل الطويل.
التدريب الذهني والتركيز
تمارين بسيطة للتركيز وإدارة الضغط داخل المباراة، وبناء الثقة بالنفس والتعامل مع النقاط الحاسمة.
لعب مجموعات ومباريات
تنظيم مجموعات لعب ومباريات تدريبية لتطبيق ما تم تعلمه في مواقف قريبة من الواقع التنافسي.
تحليل الفيديو والتقييم
استخدام تصوير بسيط وتحليل للحركات والضربات لمساعدة اللاعبين على رؤية تقدمهم وتحديد نقاط التحسين.
نتائج متوقعة من برامجنا
85%
تحسن في دقة الإرسال والضربات الأساسية
70%
زيادة في سرعة الحركة على الملعب
90%
تحسن في اللياقة العامة للاعبين
75%
تطور في قراءة النقاط والتكتيك
95%
رضا أولياء الأمور واللاعبين الصغار
70%
زيادة المشاركة في البطولات والفعاليات
احجز مكانك في أكاديمية ديون إيس
هل ترغب في تسجيل طفلك في برنامج mini tennis أو الانضمام لبرامج الناشئين والبالغين؟ اترك لنا بياناتك وسيتواصل معك فريقنا لتنسيق أفضل برنامج مناسب لك.